Boyum Kilom Kaç Olmalı

Kilom kaç olmalı beyler ben 80 e kadar uğraşıcam diyordum ama size de bi sorayım.

Boyum kilom kaç olmalı. Daha evvelden bu kiloya indiğimde böleydim. 75 1 80 1 80 ideal boy kilo oranı vki bu örnekti kişinin ideal boy kilo oranı 23 14 çıktı. 18 şubat 2019 19 18 merhaba ismim mahmut sami mandak türk silahlı kuvvetlerinde subay olarak görev yapıyorum hayatım boyunca kilo alamadım birkaç ufak girişimde bulunsam bile bunlarda pek uzun sürmedi işim gereği spor yapıyorum fakat öyle ağır bir spor değil iştahlı bir birey olmadığım için de öğün yemeklerimi sağlam bir şekilde yemiyorum ama artık bulunduğum. Boyum 1 70 kilom sizce kaç olmalı.

Ben 37 yaşındayım boyum 156 kilom ise 59 sizce fazla değil mi en çokta basen bölgem fazla kilom ne kadar olmalı sizce. Bize en çok sorulan sorulardan biri ideal kilom kaç olmalı sorusu. Ideal kilo boy endeksi formülü örnekli anlatım. Kızların boyu kaç yaşına kadar uzar.

Fakat site bana 77 kilonun ideal oldunu sölüyor. Ideal kilo hesaplaması yapmak için birkaç etmeni göz önüne almalısınız. Ortalama bel çevresi 101 6 cm. Boy 1 70 kılom kaç olmalı sizce.

Kaç kilo fazlalığınız var hiç merak ettiniz mi. Fakat ben 83 kiloda bile iskelet gibi oluyorum. Bireyin kilosu 75 boyu ise 1 80 olsun. Boyum 165 cm kilom 64 sizce ideal kilom ne olmalı.

2 buçuk haftada 3 kilo aldım ve 70 kiloyum şuan. Yaşınıza göre ideal boy kilonu hesaplayabileceğiniz gibi yaşa göre ideal kilonuzu öğrenebilirsiniz. Bu makalede bu soruyu cevaplamak için kullanabileceğiniz yöntemler içinde en sık başvurulan 4 tanesini tanıtmaya çalışacağız. Buna karşılık kadınların ortalama kilosu 76 5 kg bel çevresi 96 cm nin biraz üzerinde ortalama boyu ise yaklaşık 163 cm dir.

Aşağıdaki hesaplama aracına ideal kilosunu öğrenmek istediğiniz kişiyle ilgili istenen bilgileri giriniz ve ardından hesapla butonuna basınız. Fazlalıklarınızı öğrenerek size uygun diyeti bulabilirsiniz. Diyetisyenler bir formül yazarak bu oranı hesaplamışlar. 119 dan 97 geldim 2 ayda sık ye az ye taktiğiyle.

Ideal kilo kaç olmalı. Ortalama bir erkek idealde kaç kilodur. Kızlar erkekler ne diyor 15 15. şimdi siz diyeceksiniz ki neye göre normal dedin.

Yani bu ideal kilo hesaplama yönteminde kişi sorunsuz normal olarak görünüyor. 20 yaş üzeri bir erkek ideal kilosu 88 5 kg dır. Ben de sizlerle paylaşmak istedim.